粉雪ブログ更新情報(※三つのブログごちゃまぜです)

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2017年7月14日金曜日

乾燥肌と汗疹と熱帯夜の嫌な季節がやってきました (´;ω;`)

昨年だったか、おととしだったかから、出始めた下半身の冷え症のせいで、今年の夏は始まったと同時に悲惨なことになってます(TT)
足が…足がひっかき傷で血まみれ(笑)
勿論、犬や猫にひっかかれたじぇーとかいう可愛いものではなく。
職場の冷房ガンガンにきいてるから、ズボンの下にも何か履いていくか→からの、行きかえり汗だくで、炎症起こしたり、かゆみでかいたり、もう大変(TT)
でも職場の冷房強いから、ひざ掛けだけじゃあ冷えちゃうんだよなあ…(・ω`・、)
それに夜も。

寝苦しい夜は、冷却マットで寝ると、汗も減り、眠りも快適で一番良いのですが。
残念ながらこれも、冷え症をかかえる身には毒だった^^;
年食ったせいか、私は足にあまり血がいかない体質になったらしく、そのせいで膝の関節痛に悩まされたことが以前あり。
その後、しばらくなかったのに、去年おととしお世話になった冷却マットをつかったら、一発で関節痛が復帰しました(TT)
…ねえよ。
でも我慢もそろそろ限界なので、膝にサポーター巻いて冷却マットを久々に使ってみるかな。
ちなみに、冷却マットは、あんまりそういう冷え症体質じゃない人には、おすすめですよ。
人間って眠るときにめちゃめちゃ寝返り打つので、寝返りを打つたびに、接していない部分が再び冷え…というのを繰り返すため、朝まで非常に快適に眠れます。
冷房や扇風機使うのも減るし。
実際は健康には良いと思うんだけど。

冷え症でさえ、なけりゃあね。




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